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鋼琴八度音??                      2011年7月

最近練Hanon時有遇到8度的練習，
我看了很多其他人在知識+的回答。
他們要不說有必須先天就大  不然就是多練習，
但目前即將升國3的我  手能在長的時間恐怕也不多了  而且我又是女生，
最近練的十分困擾  我的手若張開在琴鍵上最多只能按到9度(而且是很緊繃的狀態)，
練8度常常彈到手痠痛，
希望能有專業的人幫忙我解答！！
我的老師告訴我練8度一定會痠  但我感到很疑惑的是外國某些學派的教學是不太會造成手有痠痛現象的，
我的老師是從美國留學回來的  可是我依然覺得她的解答令我不太滿意......
況且長期練琴痠痛是可能受傷或罹患肌腱炎的，
我希望能找到最佳的方法鍊息8度音。

謝謝~^^~

(以下是maggie的回覆)

哈農 是古典鋼琴必備的 觸鍵技巧練習的課本。
哈農是機械式的練習 所以所有的技巧一定要從 慢 放鬆 開始練起 再求快速。

8度音~正如之前網友所說的 肩膀和手腕要放鬆 這是正確的~
我在此 再補充一些具體方法給您 希望對你有所幫助~~

一、當手指在琴鍵上 撐開到8度音手掌基本上因 撐開 是僵硬的 也是肌肉呈
現拉開的 因此手部肌肉會痠。

二、你在這個狀況下 彈8度音 手掌一定要把 "施力點" 放在第一指和第五指。
因為雙手 只有這四個手指 在彈 找出施力點 把力量放在第一指 第五指
其他的手指 和手掌肌肉 要放鬆 這才是正確的8度音彈法。

三、從慢練起   用快的速度 根本找不到施力點 也檢查不出自己的手有否放鬆。
8度音 基本上 只有 在彈的那四個手指施力在琴鍵上  其他不用的手指
要放鬆 ~ 難在 就難在 這四個手指的施力點 你要找出來 。

四、手形幫助你檢查自己的施力點 是否正確!!

你在彈8度音時 除了第一指 第五指是呈現有施力 你的手背要平平的 而其他沒
在彈的手指 要自然呈現放鬆的彎曲 而不是第一 五 指 有在施力彈 其他手指是
翹高高的 ~那就是 沒放鬆(沒在彈的手指 本來就要放鬆 呈現僵硬只是為手部肌
肉增加負擔!!)手背過高 手指會翹起來 當然會痠 手背過低 手指也會翹起來。

五、大姆指 用的是貼在琴鍵的那一面彈奏 它接觸琴鍵的點 只有那麼一點點
不要整個側面都貼在琴鍵上 那是無法放鬆的哦 而第五指 確實要用指尖
找到第一五指的施力點  手背平平 沒在彈的手指 呈現放鬆自然彎曲 不要翹高
高。
這些方法 你試試看 希望對你有所幫助!!

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